Thankful Thursday #8

Tadaaa. Het lijkt misschien chocoladecake, maar dat is 't niet. Het het niet voor niets 'brood', maar de structuur is cake-achtig. Lekker! Ook lekker met een beetje rauwe honing :).

Daar waar ik vorige week nog heerlijk in de tuin zat te genieten van het zonnetje, werd ik gisterochtend wakker in een witte wereld. Ook mooi, maar nu vind ik het stiekem wel echt genoeg geweest met die winter ;-). In het weekend had ik even heerlijk de tijd voor mezelf en volgde ik een workshop over gezinskarma. Super interessant en fijn! Luuk en ik gingen ’s avonds vervolgens onverwacht uit eten. Wat was dat genieten zeg!! Wij zijn wel van de spontane etentjes en hebben het geluk dat opa en oma dan vaak wel willen oppassen. Echt een luxe! Ik had verder een kort werkweekje en sliep op Koningsnacht samen met Jonah gezellig bij m’n ouders. Manlief ging namelijk op stap en aangezien Jonah op dinsdag overdag altijd bij mijn ouders is, bleef ik daar ’s avonds ook. Genoeg gekletst, tijd voor de foto’s!  Continue reading →

De verwerking van een miskraam – even slikken en weer doorgaan?

3 - zaterdag 16 april 3Soms zijn er gebeurtenissen waar je van slag van raakt, klein en groot. Ik heb mezelf in die gevallen een overlevingsmechanisme aangeleerd: “Even slikken en weer doorgaan!”.  Lijkt misschien handig, maar dat is ’t niet. Onverwerkte emoties slaan zich namelijk ergens op en veroorzaken uiteindelijk altijd fysieke of geestelijke klachten. Het gezegde ‘met je schouders eronder’ bestaat bijvoorbeeld niet voor niets. Als je namelijk maar doorgaat en doorgaat en dus ‘ de schouders eronder zet’, krijg je vaak letterlijk last van je schouders. Zo is het met alles. Als je een gebeurtenis niet goed verwerkt, komt het er hoe dan ook uit. Onverwerkte emoties veroorzaken namelijk stress en we hebben niet voor niets talloze ziektes waarvan de hoofdoorzaak vaak stress is. Van een onverwerkte miskraam krijg je dus uiteindelijk ook last, dus gun jezelf de tijd en ruimte om dit te verwerken!   Continue reading →

Eerlijke baby- en kinderkleding (0-2 jaar) #FashionRevolutionWeek

Wilson & Frenchy - feathersHet is vandaag de laatste dag van de wereldwijde ‘Fashion Revolution Week’!  Het doel hiervan is om de mode-industrie bewust te maken van hun verantwoordelijkheid voor eerlijke, ‘schone’ kleding. En dat ze er natuurlijk actie op gaan ondernemen! Een goed moment om eens wat mooie kinderkledingmerken onder de aandacht te brengen die bewust omgaan met het milieu en de makers. Kijk je mee? Continue reading →

Thankful Thursday #7

4- zondag 17 aprilAlweer de 7e Thankful Thursday! De tijd vliegt echt. Afgelopen week was weer een fijne week, met een heerlijk weekend. Ik ging onder andere naar de Orchideeënhoeve en lekker uit eten. Zoals je hebt kunnen lezen in één van mijn vorige blogs ben ik sinds maandag gestart met suikervrij eten. Houd ik het nog vol ;-)? Oké, genoeg gezegd, kijk je mee? Continue reading →

Mijn 5 favoriete spirituele boeken

13b. EngelIk houd enorm van boeken over spiritualiteit. Het geeft me vaak weer nieuwe inzichten, ik vind er herkenning in en het helpt me verder op weg in mijn persoonlijke ontwikkeling. Bij sommige boeken blijf ik halverwege steken, maar anderen lees ik in één ruk uit. Hieronder mijn 5 favoriete spirituele boeken, waar ik verdieping, inzichten en/of herkenning in vind! Wat mij betreft stuk voor stuk aanraders :-). Continue reading →

Challenge: een maand suikervrij eten!

macarons

Ik schreef hier al eerder een artikel over geraffineerde suikers en wil al heel lang eens ervaren hoe ik me zonder deze suikers voel. Vorige week ging ik met collega’s uit eten en toen kwam het onderwerp weer boven drijven. Terwijl we ons volstopten met suiker ;-), vroegen we ons af wanneer het een goed moment is om een suikervrije maand in te lassen. Oftewel: een maand zónder geraffineerde suikers. De één zei de winter, de ander juist nu of in de zomer. De vraag is echter of er ooit een perfect moment komt, ik denk het niet. Ik heb daarom de knoop doorgehakt: ik ga vanaf aanstaande maandag 18 april een maand lang geen geraffineerde suikers eten. Wie doet er mee? Continue reading →

7 wijze lessen van je kind

Puur kindVooral baby’s en jonge kinderen zijn nog echt puur en onbevangen. Daar waar menig volwassene zich regelmatig verschuilt achter een ‘masker’, doen kinderen dat vaak nog niet. Een kind leeft voor een groot deel in het NU, kan volledig in zijn spel opgaan en schaterlachen vanwege iets onbenulligs. Wij volwassenen kunnen dat ook, maar het lijkt wel of we het voor het grootste deel ‘verleerd’ zijn. Ons hoofd draait overuren, met alle gevolgen van dien. Hoog tijd dus om in de leer te gaan bij je eigen kind(eren) of kinderen uit je omgeving. Hierbij 7 wijze lessen die je, gratis en voor niks, in de praktijk kunt afkijken bij je kind! Continue reading →

Je kind vaccineren – ja of nee?

Jonah 1 jaar

Van gemakzucht naar bewust kiezen

Het lijkt zo vanzelfsprekend om je kindje te vaccineren. De rijksoverheid heeft een heel vaccinatie-schema opgesteld (zie hier), om zo jouw kindje te beschermen tegen diverse infectieziektes. Dit uiteraard met de beste bedoelingen en om epidemieën te voorkomen. Hoe goed bedoeld ook, het voelt voor mij  toch niet helemaal goed. Ben ik dan tegen vaccinaties? Nee, maar ik ben er ook niet helemaal voor. Ik heb hier diverse redenen voor, die ik deels ook al had voor Jonah’s geboorte. Nadat Jonah echter in een koortsstuip kwam na zijn laatste vaccinatie, kon ik mijn gevoel niet meer negeren. Continue reading →

Thankful Thursday #5

1 april - zonsondergangHet is weer tijd voor Thankful Thursday! Afgelopen week was ik heel veel thuis en deden we niet enorm veel spannends. Jonah kreeg in de nacht van woensdag op donderdag opeens koorts, inclusief koortsstuip. Dit is al een paar keer eerder gebeurd, dus we zijn er bekend mee. Donderdagmiddag gebeurt het nog een keer, maar gelukkig knapt ‘ie daarna langzaam een beetje op :). Uiteraard hebben we ook genoten van de zon afgelopen zondag! Kijk je mee naar ons weekje? Continue reading →