De kracht van contrast

IMG_1990

Contrast, het leven zit er vol mee.

Vrede en Oorlog
Eb en Vloed
Leven en Dood
Verdeeldheid en Eenheid
Dag en Nacht
Haat en Liefde

Op aarde staat tegenover ieder dieptepunt een hoogtepunt. Tegenover ieder dal staat een piek en wij mogen als mens beide ervaren. Dat vinden we niet altijd leuk, niet altijd makkelijk, maar het is wel de enige manier om te groeien. Als mens. Als ziel. Als pure Liefde. Daar komt contrast ook uit voort, uit pure Liefde. De kunst is om jezelf en anderen te omringen met die Liefde. In hoogte- en dieptepunten.

Contrast is er in alle soorten en maten en het is dagelijkse kost. Toen ik jonger was, fietste ik bijvoorbeeld altijd naar school. Als ik op de heenweg dan wind tegen had, wist ik dat ik op de terugweg waarschijnlijk wind mee had. Met dat in het vooruitzicht, werd die wind tegen een stuk draaglijker. De terugweg zou ik namelijk nauwelijks hoeven te trappen, hoe relax! Daarnaast was die wind tegen tegelijkertijd ook een geschenk: ik kreeg er gratis een top conditie van en energie voor tien! Dat geschenk zag ik destijds niet altijd hoor haha, maar nú des te meer. Continue reading →

Vier JeZelf! A.s. zondag 25 September – Koepelkerk Leeuwarden

thea jurina

Wie gaat er met me mee volgende week zondag (aanvang: 12.00u)? Ik weet nu al dat het één groot FEEST gaat worden! En bovenal zeer inspirerend. Een dienst/bijeenkomst VOL Liefde, waar je puur jezelf kunt zijn. Geen kerkdienst, maar een bijeenkomst waarbij we het leven vieren! Vier het leven, vier JeZelf!

Initiator van deze dienst is Thea Jurina Dijkstra. Een verbinder pur sang vól vuur, passie én Liefde. Naast Thea zal ook Astrid Klompstra een bijdrage leveren. Zij heeft onder andere veel ervaring met de PresentChild methode (Fluisterkind). Bekijk vooral ook het filmpje hieronder, waarin Thea alvast een inimini voorproefje geeft  van de sfeer a.s. zondag.

Continue reading →

Het avontuur wacht op jou!

Yneke & JonahGisteren had ik echt zó’n heerlijke dag! Ik besloot samen met een vriendin spontaan een dagje naar de sauna te gaan en dat was ZO genieten. Het hoogtepunt, geloof het of niet, was het IJS- en IJSKOUDE dompelbad! Op een gegeven moment stonden we tot onze eigen verbazing gewoon ruim een kwartier te kletsen, terwijl we tot ons middel in ijskoud water stonden. Af en toe dompelden we ons weer even onder, wat een enorme sensatie teweeg bracht in ons hele lijf. Ik kreeg er echt zo’n OER gevoel van. Alsof ik de hele wereld aankon! HÉÉRLIJK. Continue reading →

Vriendjes worden met de aarde – inzicht uit een handleessessie

20160603153454_IMG_1813 Zo’n anderhalf jaar geleden heb ik een handleessessie gehad bij Rebecca van Delden in Groningen. Alles op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit vind ik  réuze interessant en een handlezing stond al tijden op mijn lijstje. Op naar Groningen dus! Echt méér dan de moeite waard! Naast bevestiging van datgene wat ik zelf ook wel wist en voelde (altijd fijn!), haalde ik er ook een aantal waardevolle lessen uit (nóg fijner!). Lessen die ik diep in mezelf natuurlijk ook kon vinden, maar die ik onbewust niet wilde zien.

Continue reading →

Ik wil dit en ik wil dat en ik wil het NU! – Inspirerende boodschap van Mallika Chopra

wilskracht

Afgelopen dagen voelde ik me onrustig. Ik wil schrijven, ik wil opruimen, ik wil mediteren… Ik wil dit en ik wil dat en ik wil het NU. Ik heb al dagen last van m’n nek en schouders en weet dan dondersgoed dat ik teveel hooi op m’n vork neem. Niet fysiek, maar geestelijk. Dat ik veel te  veel van mezelf verwacht en niet loslaat. Juist op zulke momenten komt er overigens juist  net niets uit m’n vingers en heb ik aan het einde van de dag het gevoel: “Wat heb ik nou eigenlijk gedaan?”. Na mijn wandeling met Bella en Jonah besluit ik vandaag vervolgens, vanuit mijn hoofd, dat het weer hoog tijd word dat ik eens ga schrijven. Misschien even kort  mediteren daarvoor en dan komt het daarna vanzelf uit m’n vingers. Ha! Mijn hoofd had dat wel eventjes slim bedacht. Ik vind echter de rust niet om even RUSTIG te zitten en besluit gewoon wat rond te surfen op YouTube. Ik kom vervolgens een filmpje tegen van Mallika Chopra, de dochter van Deepak Chopra. Precies wat ik nodig had! Echt een schot in de roos. Een heel inspirerende TED talk over ‘Intent’ met een flinke dosis humor.

Zit  jij dus ook even vast in je hoofd en wil je eruit? Kijk dan dit filmpje en je wordt weer met beide voetjes op de aarde gezet.  Continue reading →

“Mama, waai mee met de wind!”

Jonah & bloemToen ik laatst in het sprookjesachtige Toscane verbleef en ’s avonds onder een prachtige boom zat te luisteren naar het ruisen van de wind, voelde ik opeens een duidelijke boodschap naar voren komen: “Waai mee met de wind!”. Alsof Jonah het tegen me riep, zo voelde het. Dat is ook het enige wat ik toen opschreef en terwijl ik dat deed, voelde ik de wind door m’n haren gaan. Zachtjes, maar dwingend. Ik stopte met typen, even geen computer, geen getyp. Alleen het ruisen van de wind. Ik genoot, gewoon puur van het moment. Continue reading →

Mijn 5 favoriete spirituele boeken

13b. EngelIk houd enorm van boeken over spiritualiteit. Het geeft me vaak weer nieuwe inzichten, ik vind er herkenning in en het helpt me verder op weg in mijn persoonlijke ontwikkeling. Bij sommige boeken blijf ik halverwege steken, maar anderen lees ik in één ruk uit. Hieronder mijn 5 favoriete spirituele boeken, waar ik verdieping, inzichten en/of herkenning in vind! Wat mij betreft stuk voor stuk aanraders :-). Continue reading →

7 wijze lessen van je kind

Puur kindVooral baby’s en jonge kinderen zijn nog echt puur en onbevangen. Daar waar menig volwassene zich regelmatig verschuilt achter een ‘masker’, doen kinderen dat vaak nog niet. Een kind leeft voor een groot deel in het NU, kan volledig in zijn spel opgaan en schaterlachen vanwege iets onbenulligs. Wij volwassenen kunnen dat ook, maar het lijkt wel of we het voor het grootste deel ‘verleerd’ zijn. Ons hoofd draait overuren, met alle gevolgen van dien. Hoog tijd dus om in de leer te gaan bij je eigen kind(eren) of kinderen uit je omgeving. Hierbij 7 wijze lessen die je, gratis en voor niks, in de praktijk kunt afkijken bij je kind! Continue reading →